暑假期间防疫指南，拿来吧你！

近期，国内连续报告各地确诊病例及无症状感染者，这再次提醒我们：疫情没有结束，在常态化防控形势下，大家的防疫心千万不能松懈，要保持高度警惕，克服侥幸心理、麻痹思想。

及时主动报备

合理安排出行

错峰出行

重点场所防范

积极接种疫苗

做好健康监测

旅行归来，不参与聚会聚餐，密切关注自身及家人的健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、味觉丧失等症状，要佩戴好口罩，及时到就近的发热门诊就诊，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具，并如实告知个人接触史、旅居史和活动史。不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。不要带病上班，如实向单位（公司）报告旅行史、接触史及健康异常状况。

盛夏季节，大型会议、活动连续举办。鉴于当前国内疫情发展的复杂性和不确定性，参加大型活动有风险，能延期参加的尽量延期参加；能取消行程的尽量取消行程，必须参加的以线上为主，线下为辅，做好个人防护，科学规范佩戴口罩，保持安全距离，常通风，常消毒。希望大家共同努力，确保从源头上管控疫情风险。

青岛市疾病预防控制中心

2021年7月31日

1.做好自我健康监测

每日进行自我健康监测并及时上报学校海斯曼微社区小程序，出现发热、咳嗽等症状务必及时就医。

2.开窗通风

增加室内空气流通，每天两到三次，每次20-30分钟。

3.注意个人卫生

家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被。

4.勤洗手、多消毒

从室外返回、咳嗽手捂、饭前便后应使用洗手液（或肥皂）流水洗手，或用速干手消毒剂揉搓双手，家中也要保持整洁卫生，定期消毒。

5.注意饮食

不接触、购买和食用野生动物，禽肉蛋要充分煮熟后食用。

6.规律作息，强健体魄

1.接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最简便的手段

我国部分省份已全面开放18岁以上（含60岁以上）人群新冠疫苗接种，青少年、儿童能否接种，正在研究试验。

2.我国公民可免费接种疫苗，合理选择疫苗类型，各剂次按规定间隔时间接种

3.钟南山院士曾表示：我国新冠疫苗对德尔塔（DELTA）变异株病毒有效

4.部分同学在学校接种了新冠疫苗，部分可能没接种