近期,国内连续报告各地确诊病例及无症状感染者,这再次提醒我们:疫情没有结束,在常态化防控形势下,大家的防疫心千万不能松懈,要保持高度警惕,克服侥幸心理、麻痹思想。
及时主动报备
合理安排出行
错峰出行
重点场所防范
积极接种疫苗
做好健康监测
旅行归来,不参与聚会聚餐,密切关注自身及家人的健康状况,如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、味觉丧失等症状,要佩戴好口罩,及时到就近的发热门诊就诊,就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具,并如实告知个人接触史、旅居史和活动史。不要自行用药,不要到没有资质的诊所就医,以免延误诊疗。不要带病上班,如实向单位(公司)报告旅行史、接触史及健康异常状况。
盛夏季节,大型会议、活动连续举办。鉴于当前国内疫情发展的复杂性和不确定性,参加大型活动有风险,能延期参加的尽量延期参加;能取消行程的尽量取消行程,必须参加的以线上为主,线下为辅,做好个人防护,科学规范佩戴口罩,保持安全距离,常通风,常消毒。希望大家共同努力,确保从源头上管控疫情风险。
青岛市疾病预防控制中心
2021年7月31日
1.做好自我健康监测
每日进行自我健康监测并及时上报学校海斯曼微社区小程序,出现发热、咳嗽等症状务必及时就医。
2.开窗通风
增加室内空气流通,每天两到三次,每次20-30分钟。
3.注意个人卫生
家庭成员不共用毛巾,勤晒衣被。
4.勤洗手、多消毒
从室外返回、咳嗽手捂、饭前便后应使用洗手液(或肥皂)流水洗手,或用速干手消毒剂揉搓双手,家中也要保持整洁卫生,定期消毒。
5.注意饮食
不接触、购买和食用野生动物,禽肉蛋要充分煮熟后食用。
6.规律作息,强健体魄
1.接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最简便的手段
我国部分省份已全面开放18岁以上(含60岁以上)人群新冠疫苗接种,青少年、儿童能否接种,正在研究试验。
2.我国公民可免费接种疫苗,合理选择疫苗类型,各剂次按规定间隔时间接种
3.钟南山院士曾表示:我国新冠疫苗对德尔塔(DELTA)变异株病毒有效
4.部分同学在学校接种了新冠疫苗,部分可能没接种
截至7月30日15时
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及时掌握疫情最新情况
使用国家政务服务平台与国家卫生健康委
来源:人民日报微博、国家卫生健康委员会官方网站、青岛市疾病预防控制中心等